主题：男人一生要做的50件事

习惯犹如一把双刃剑，好习惯固然可以提高人们学习、工作、生活的质量和效率，而坏习惯同样会影响办事的结果，甚至危害身体的健康。对于一心上进的男人来说，尽量养成好习惯，摒弃坏习惯，会对自己的一生大有裨益。

随着年龄的增长，人们对习惯的依赖越来越明显。但习惯犹如一把双刃剑，好习惯固然可以提高人们学习、工作、生活的质量和效率；而坏习惯同样会影响办事的结果，甚至危害身体的健康。

诸如吸烟、酗酒之类的坏习惯，主要是男人的专利。人们甚至把它作为男子汉气概的象征，很多小伙子们也因此才染上此道。

适量的喝酒可以加速血液遁环，促进新陈代谢，有的医生也建议人们每天饮用少量红酒，可以达到滋补的效果。而一旦形成酗酒的习惯，就无异于自我毁灭。有些人对酒精的麻醉效果情有独钟——可以忘记内心与外界的问题，进入一个梦幻世界，企图逃避生活。然而酒精的麻醉是暂时性的，酒醒之后，该发生的还得发生，该面对的依旧要面对。所以酗酒这种坏习惯不要也罢。

至于香烟，同样因为它能刺激人的大脑，产生一些虚幻的快感，而让人们趋之若骛。很多科学研究指出，抽烟和癌症、心脏病及其他严重的疾病有关系。令人震惊的是，这些研究报告并不能打破这种世界性的习惯，甚至未造成丝毫的影响。在一定程度上，人们面对近时的快感和“遥远”的疾病的选择时，往往会选择前者。

除了酗酒和吸烟之外，毒品以可怕的危害性为全人类所深恶痛绝。各国政府和许多国际、民间组织不遗余力进行反毒品的宣传，但是毒品仍然猖獗流行，给千百万人带来精神和物质上的巨大损失。专家告诫我们：对毒品我们要坚决抵制，哪怕是沾染极少的一点点，都会为此付出一生的幸福。

困扰人类的坏习惯还有很多，只不过其危害性还未达到千夫所指的程度，人们对他们的危害性并不加以重视。但是对于一心上进的男人来说，尽量养成好习惯，摒弃坏习惯，会对自己一生大有裨益。

培根在《论习惯》中告诫我们：“人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动，则多半取决于习惯。”习惯的养成，并非一朝一夕之事；要想改正某种不良习惯，也不可以一蹴而就。有关专家研究发现，一般人要想改掉一个旧习惯，大概需要三个星期的时间。所以你必须给自己一段时间，来改掉你的坏习惯，如做事拖拉、不拘小节，甚至吸烟等等，然后以更好的方式取而代之。

有一位曾经久患牙病的人这样回忆他培养一个好习惯和该掉一个坏习惯的经历——

牙医告诫我剔牙和刷牙一样重要，如果不剔牙的话，我的牙龈病会更厉害，我一直打算剔牙，但老是拖延着不行动。

“好，就利用这三周改变自己的方法试试看。"我心里自忖。第一天算是最困难的了。第二天，第三天，剔牙这件事还是显得讨厌又麻烦。但第一个星期才过去，剔牙就成为上床前的例行公事了。

到了第三个星期结束，使我惊异的是，剔牙变得和刷牙一样容易不过了。我得意洋洋——因为我养成了一个好习惯。有了这样一个开头，我就能再接再厉，朝更困难的目标迈步了。

我一直打算多吃些有营养的东西，多吃些蔬菜和水果，少吃些甜食。于是我把该吃的列出表贴在冰箱门上，从精神上提醒自己。

说实在话，第一天的日子可不好过。我努力让自己忙碌些，但脑海里却翻腾着冰箱里的巧克力蛋糕和甜食盒里的奶油甜饼。第四天，全家吃蛋糕和甜饼，我却独自吃水果和蔬菜，我心里涌起一阵自尊的波浪。三个星期一过，习惯就固定下来了。我不再拼命吃甜食，我的体重减轻了5磅。　　

对于一个一心上进的男人来说，尽量养成好习惯，摒弃坏习惯，会对自己的一生大有裨益。不要以习惯为借口，一些不良习惯日积月累，终会破坏你的一生。请记住，你不要对改掉坏习惯这一点既向往不已，又心存疑惑，生活里要改进的地方很多，只要你做了，就会达到目的。

诺言之所以能成为一种力量，是因为信用具有无上的价值。社会秩序建立在人与人之间彼此遵守约定的基础之上，是否实践诺言，是衡量人类精神是否高尚的准则。道义、道德也都表现在守信上，如果人们不把守信作为制约自身行为的准绳，影响所及，社会生活的各个层面都将蒙受其害。每一个人都应遵守诺言，诺言是神圣的，承诺是金。

现在的社会缺少诚信。损人利己的人被誉为能人，诚实可靠的人受到人们的嘲笑。

社会缺乏诚信是金钱社会的必然产物，拜金主义是这个社会的普遍现象，富商受到人们的狂热追捧，他们还掌握着国家机器。

社会缺乏诚信还是人们普遍缺乏信仰的结果。自然科学和医学的发展一方面让我们的生活得益，另一方面使无神论风行。人性一旦摆脱天理和道德的约束，微弱的法律无法阻止罪恶的发生。

缺乏诚信的世界使我们的生活大受影响。首先我们不再相信别人，多疑使很多机会从我们身边溜走；其次别人不再相信我们，我们无法用良心和荣誉担保去获得借贷，因为它们一钱不值。

“狼来了”的故事是人们精心创作的一个寓言，它以经久不衰的现实意义广泛流传：一个在深山里放羊的孩子，为了与大人们开个玩笑，在没狼的时候大叫“狼来了”，引来人们徒劳地奔走。后来狼真的来了，却再没有人相信他的话，于是羊被叨走了。而现实中，失去诚信就不仅仅损失几只羊。小孩子不诚实，长大就会变坏；老年人不诚实，大半生的清名就会毁于一旦；年轻人不诚实，后面的漫漫长路就举步维艰。

鉴于诚信的空白给社会造成的种种伤害，有识之士已经发出了“重归诚信”的呼吁。不管诚信时代能不能够重新归来，但毕竟表达了人们一种普遍的愿望。很多人都不想骗人，也不想被骗，无聊的游戏到了该结束的时候了。

为了响应这个伟大的倡议，也为了让别人因为你真诚的言行、高尚的职业道德和良好的信誉而愿意和你合作，你必须树立自己诚信处世的形象。

花儿是春天的诺言，潮汛是大海的诺言，远方是道路的诺言。世界因为信守许多大大小小的诺言，肃穆而深情。

有个女孩小的时候，曾遇上一个男生开口向她借钱，而且张口就是借两元钱，在当时，这相当于女孩两个月的零花钱。女孩有些犹豫，因为人人都知道那男生家很贫穷，他母亲仿佛是个职业孕妇，每年都为他生一个弟弟或妹妹。她留给大家的形象不外乎两种：一种是腹部隆起行走蹒跚；另一种是刚生产完毕，额上扎着布条抱着新生婴儿坐在家门口晒太阳。

女孩的为难令那男生难堪，他低下头，说那钱有急用，又说保证5天内归还。女孩不知怎么来拒绝他，只得把钱借给了他。

时间一天一天过去，到了第5天，男生竟没来上学。整个白天，女孩都在心里责怪他，骂他不守信用，恍恍惚惚地总想哭。

女孩在夜里快要睡觉时忽然听到窗外有人叫她，打开窗，只见窗外站着那个男生，他的脸上淌着汗，手紧紧攥着拳头，哑着喉咙说：“看我变戏法!"他把拳头搁在窗台上，然后突然松开，手心里像开了花似地展开了两元钱的纸币。

女孩惊喜地叫起来，他也快活地笑了，仿佛他们共同办成了一件事，让一块悬着的石头落了地。他反复说："我是从旱桥奔过来的。"

后来，女孩从那男生的获奖作文中得知，他当时借钱是急着给患低血糖的母亲买葡萄糖，为了如期归还借款，他天天夜里到北站附近的旱桥下帮菜农推菜。到了第5天拂晓他终于攒足了两元钱，乏极了，就倒在桥洞中睡着了，没料到竟酣睡了一个白天和黄昏。醒来后他就开始狂奔，所有的路人都猜不透这个少年为何十万火急地穿行在夜色中。

那个男孩后来成就了一番事业，也许他早已遗忘了小时侯发生的这件事，可是那种一诺千金的品质一直伴随着他走向成功。

遵守诺言是一项重要的感情储蓄，违背诺言是一项重大的支取。实际上，能导致情感储备大量支取的恐怕莫过于许下某个至关重要的诺言而又不履行这一诺言了。因此，要力求非常谨慎小心地许诺，尽量考虑到各种可变因素和偶发条件，以防突然发生某些情况，妨碍诺言的履行。

尽管做出各种努力，有时意外条件还是会出现，造成不可能遵守某一诺言的情况，但是如果你重视这个承诺，你就应该想方设法予以遵守，或者请求收回承诺。如果你养成了一诺千金的习惯，别人会因为你的成熟和富于预见性而倾听你的意见和你的劝告。

总之，一诺千金，诚信的为人处事原则会为你铺就健康成功的人生路。

很多年后的一天下午作为老翁的我，在城市的公园里遇见另一位老翁，并产生一次愉快的交谈，我会期望他年轻的时候曾与我住过对门，这样，也不枉过去的那一点缘分。如果这世界的确有缘分存在，那不是在公园里的偶遇，而是偶遇过去的对门。

有一个故事，曾让许多看似冷漠的人看了心中为之一震。故事发生在一个宁静的住宅区，5楼，莫恩老夫妇家。

"这些是什么东西?"莫恩太太看了一眼丈夫手中拿着的一沓小纸条。

莫恩把一张小纸条放在桌子上， "如果我请邻居们来喝一杯茶......"他指着纸条上的字，念着。

纸上是一幅画。左上方是一个垂首微笑的太阳；太阳下是一幢又一幢的城市大楼，窗户有关着的，也有打开的：窗子如果打开，便有一个或两三个人探出半身来，和另一扇窗子的人微笑、握手或谈话。他们均有愉快的面貌，十分高兴见到邻居；屋顶上，彩色气球升起来了，为了增加节日的气氛；天空中，白色的鸟儿在飞翔，为了表示自由和舒畅。纸条上的文字："亲邻行动，屋宇节——如果我请邻居们来喝一杯茶!"

"这是什么意思?"莫恩太太仍旧不明白，等待丈夫作详细的解释。

莫恩告诉她，本区的超级市场，发动人们过一个新的节日，名为屋宇节，希望住在同一楼宇的人，在6月9日这一天，互相邀请，见见面，同喝一杯茶。这就是亲邻行动。超级市场印了一些纸条。免费派发，人们可把它们用作邀请卡。莫恩把纸条翻过来，"你看，背后便是邀请卡，印了时间、地点、邀请人、被邀请人等栏，只待填写。"

莫恩太太睁大了眼睛，"你的意思是说，我们要做主办人，邀请这一幢楼宇的住客来我们这儿喝茶？"

莫恩笑嘻嘻地反问："为什么不可以？"

嫁给这个男人已逾十年，做妻子的仍旧认为：莫恩是一个她难以明白、不容易了解的人。

幸好莫恩太太虽然不能完全了解丈夫，但她凭着直觉，相信丈夫在表面的童稚下，藏着一颗珍贵的人性的心。只是关于亲邻行动，做妻子的却很难和丈夫有同样的热心。超级市场之所以发动大家过这样的节日，不外是替店家做宣传，主要目的是希望人们前来购物。

不热心的莫恩太太为了不违丈夫的意，也只得拖着购物小车子，去超级市场购物。莫恩早巳花了一个上午时间，在邀请卡上填写了各邻居的姓名、喝茶的时间和地点。他一共填写了20张，并把它们分别放进各户的信箱里。

莫恩太太叹了一口气，她担心到时候一个邻居也不会出现。在这栋楼宇居住已有两年，她只认得几张脸孔。在电梯中或信箱的前面遇见时，大家客气地说一声"早安"，如觉得有"交谈"的必要时便说今天的天气好，或是不好，更进一步的便说，明天的天气可能更好，或更不好。除此之外，莫恩夫妇不认识邻居，邻居也不认识他们。如今他们要响应亲邻行动，做主办人，邻居们会怎样想?有些什么反应?他们会应约前来吗?

莫恩太太的担心是完全有道理的。

首先，打开信箱的只有19人。有一户人家，早已迁出。其余19人，有12个把邀请卡和其它信件及广告掏出后，粗略地看一眼，认为邀请卡是广告之一，便顺手把它和其它广告丢进垃圾箱中。余下的7个开信箱的人，看到卡上所写的邀请日期、时间和地点——莫恩夫妇家。

谁是莫恩夫妇?有3个人茫然了，他们肯定这是某人在"开玩笑"，不值得理会，不用和家人提起，把邀请卡丢进家中的废纸篮里，转一个身，完完全全忘却了此等无聊的小事。

有两家人在6月9日晚上早有约会，他们是没空的，即使他们相信邀请卡不是一个玩笑，也实在无法参加。当然，如果他们是有礼貌的人，是应该回复一张小纸条或小卡片，多谢邀请，并道歉一声，说真不凑巧呢，他们偏在这个晚上有约会。但他们没有这样做。并非缺乏教养，而是觉得像这么郑重的回复，总显得别扭吧。邀请人大概想着“愿者自来”，不愿或不能来的便不来好了，是不等待有人回复的。

其余的两产人家，曾在超级市场内看过这些邀请卡，知道有"亲邻行动"这件事，他们想：商店的宣传手法，实在层出不穷，没想到竟有人认了真!他们大概知道莫恩夫妇是谁，即使双方从来没作正式的交谈。姓黄的那一家认为莫恩夫妇，特别是莫恩，显得有点怪怪的。姓杜的那户人家，对莫恩没有特别的不满，看着邀请卡，决定不了是否去赴会，他们不外是畏羞。一向，他们害怕和人打交道，如被迫在社交场合中露面，杜氏夫妇永远是沉默无言。他们有两个小孩。性情和父母完全相反，整天不断发出声音，更爱推移家具，搅乱小陈设。杜先生和太太，怎敢把这两个孩子带往不熟识的人家中7他们相信莫恩的诚意，但不能赴会，自有他们不得已的苦衷。

6月9日。莫恩夫妇忙碌了大半天。

首先。要把厅空出来，让客人有走动的地方。他们合力把书桌沙发椅等全推近墙，腾出空间，摆放了折椅。当然，如果全体住客一同出现，不会有足够的椅子供他们坐下来，至少有一半人需要站着，"像游园会那样!"莫恩笑着说。在厅的一边，他们放下饭桌，铺了一张华丽的天虹色彩的台布，桌上放满各式饮品，有果汁、红酒，也有自制的鸡尾酒；碟子和碗里，盛着小吃：花生、饼干、蛋糕、糖果......莫恩夫妇没有忘记在饮品和食品中放下一个大花瓶，瓶中插着开得灿烂的红玫瑰。他们的露台上，也有一株玫瑰花树呢，六月，是花开的季节。今晨，妻子把一束玫瑰剪下来。心想： "要是一个人也不出现......"

在6月9日这一天的黄昏，莫恩的妻子担心的是有没有邻居应约前来，她不愿意看到莫恩失望的脸色。她把玫瑰花插好了，再没有其它事情可做。夫妻相看一眼，像是互相鼓励和安慰，各自挑了一张椅子坐下来，各人打开一本书阅读，开始等待。

半个小时过去了。露台上，偶然飞来一两只灰鸽子，大概是累了，在栏杆上歇歇脚，但是不久又飞开。

一小时过去了，西方的天色，虽仍晴亮，但已隐隐地透着一点儿金黄。难道黄昏真的要抽身离开。让莫恩夫妇度过一个寂寞的难堪的晚上?

妻子不敢开口说什么。再等一会儿?等至晚上7点钟?她已不相信会有邻居出现，邀请卡上写的是下午5时。她再看一眼挂钟(怎么挂钟的滴答声音比平时来得更响?)，6时30分。她想：再等上半小时。她便要把所有饮品、小吃等拿回厨房，把家具重新调动，使客厅恢复本来的样子，然后……她可有做晚饭的心情?还是向丈夫提议：两人出外，度过这一个晚上?丈夫能接受现实，不太伤心吗?

快7时了，妻子偷眼看莫恩，他平静地站在露台上，看着远山；西方的天际，挂上一片轻巧的红霞。

突然，门铃响了，妻子给吓了一跳，她来不及通知露台上的丈夫，赶紧去开门，像害怕走迟一步，门外的人便会消失。是哪一个邻居来赴约呢？不会是推销员吧?她把门打开，一个和气的中年男子站在门外，是她从没见过的一张脸孔。她想：我当然不认识住在这楼宇内的每一个人......但他真是应约前来吗?对方像猜中她的疑惑，微笑着先开口了：“我是刚搬来的新邻居，谢谢你们的邀请。我可以进来，和你们喝一杯茶吗?"

女人几乎是感激涕零了："请进来啊，请进来啊!"

来客踏步进门，莫恩妻子把门带上，一转身，看到来客的背，她呆了。

来客的背上，发着光，她清楚地看到一双小小的、白色的翅膀。她失声说： "你......"

对方"噢"了一声， "我忘了!"以手轻拍肩膀。翅膀消失了。

莫恩妻子掩着口， "你是......"

对方把右手的食指放到唇间，"嘘......"再轻声地说，"告诉莫恩，客人来了!"

莫恩的热情被忙碌的邻居漠视，然而，即便是天使，也被这日渐消失的温情打动了，于是，它应邀来到莫恩家喝下午茶。

那么，你请你的邻居到你家里喝下午茶了吗？

家的概念，不应该只局限于大门之内一百来平米的小小空间。如果你不进家门，就找不到家的感觉，这也是相当可怜的。

现在城市化的规模不断扩大，城市的人口不断增多，生活空间越来越拥挤。但是我们悲哀地发现，我们却越来越孤独。出现在我们身边的全是陌生人，我们甚至不知道，与我们对门的邻居到底姓甚名谁。我们甚至还听说过这样的故事，一群小偷公然用卡车把一家人的家具搬空了，邻居们居然以为这只是搬家。这不是一个笑话，而是一个黑色幽默。

由于人与人之间关系的冷漠，城里人普遍是没有安全感的。我们给窗户装上钢栅，大门装上厚厚的钢门。结果整天对钥匙提心吊胆，生怕一不小心丢了，落得个露宿街头。而有时如果一不小心把自己反锁在家里，那也同样麻烦，因为邻居听不到你的喊话，即使听到了也懒得理你。

以前城里人到乡下，会油然而生自豪感。但是现在，乡下人一听到进城就皱眉，他们过不惯城里这种寂寞的生活。农村的人际关系明显要比城里人融洽，整个村子的人都互相认识，而且拐弯抹角总能带点亲戚关系。如果一家人外出，往往只把木门扣上就走，孩子回家发现没人给他做饭，只要坐在大门口干嚎几声，很快就会被邻居拾回去喂得饱饱的。

营造良好的邻里关系，会给生活带来极大的方便。但是很多男人都固执地认为，改善邻里关系是女人的事情，因为女人心细。恰恰相反的是，男人才应该负起这个责任。因为改善邻里关系就像追求爱情，只有主动而真诚的进攻，才会获得热烈的回报。

找点空闲找点时间/领着孩子常回家看看/带上笑容带上祝愿/陪同爱人常回家看看/妈妈准备了一些唠叨/爸爸张罗了一桌好饭/生活的烦恼跟妈妈说说/工作的事情向爸爸谈谈/常回家看看回家看看/哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗/老人不图儿女为家做多大贡献呀/一辈子不容易就图个团团圆圆/常回家看看回家看看/哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩/老人不图儿女为家做多大贡献呀/一辈子总操心只盼个平平安安

大学毕业，他被分配到离家乡100公里以外的城市。父亲早逝，身为长子，每个月他都雷打不动地回老家看望母亲。

返乡的车票是用质地较厚的彩色胶纸印刷的，每次，母亲都对他说：“孩子，你的车票挺好看的，送给我吧!"他笑一笑，就把车票送给母亲。晚上他就睡在母亲的土炕上。后来，母亲就开始随便地翻他的衣袋，只留下那张车票。

后来，他恋爱、结婚、生子，开始每两个月回一次家。

再后来，他担任单位领导，更忙了，有时甚至半年才回一次家。尤其是他有了专车，没必要再坐长途汽车，他开始适应不了长途车的颠簸。母亲慢慢地也就不再向他索要车票了。

10年过去了，他已是市里的一位市长。有一天晚上家里电话响了，老家的弟弟来了长途，说母亲突患脑溢血，生命垂危。 '

100公里对他来说是短途，一个多小时以后，他便见到了母亲。这时，他突然发现母亲已是白发苍颜，衰老憔悴。见了一面，天亮时母亲就去世了。

他带领兄弟姐妹们，披麻戴孝，安葬了母亲。

整顿母亲的遗物时，他从那只相传的樟木箱子里翻出了一本中学课本，那是昔日母亲用来塞鞋样的。他翻开来，啊，书内竟整齐地夹着一迭车票——他当年每次返乡看望母亲时留下的车票。

他的泪水又一次地涌了出来，他后悔，为什么母亲健在的时候不多回几次家。他还突然想起，这么多年来，母亲还从未到他的四室二厅里住过一夜。

回城市时，他只携了那一迭花花绿绿的车票。

他常常把车票的故事讲给父母尚在的朋友们，极力使他们意识到父母对子女有一种深深的牵挂。他说，多回家看望几次老人吧，哪怕只停留片刻，否则，也许你也会有深深懊悔的那一刻。

你是否也有这样的感觉：成家多年了，虽然和父母同住一个城市，但由于事情太多，老是抽不出时间回家。总觉得走到哪里也是父母的孩子，他们总在那个老家守候着，回家多一回少一回无所谓。某一天听到某首歌，突然间醒悟过来，原来一直以来自己错了。于是，回家的时候，站在门外，总感到内疚，像一个做了坏事的孩子将见到大人那样，心里忐忑不安，总好像谁在责备着自己。敲门的时候，猜想着父母正在家做什么事。进了家门，看到父亲缕缕花白的头发，母亲渐渐苍老的脸，有一种心痛的感觉。

生活在现代社会的我们，被浓重的商业化气息包围，就像是被捆绑在一架高速运转的机器上。不知不觉中我们是否疏远了那份真挚的情感?父母亲的牵挂是那样的纯洁、无私和默然，如夜晚天空中的明月，柔静地照耀在儿女们的心中。当我们品味了那“一迭花花绿绿的车票”背后的牵挂，体味了作品中的“深深懊悔”后，心灵受到了怎样的震撼，头脑受了怎样的启迪呢?

子欲孝而亲不在，这种巨大的遗憾还继续发生在很多人身上。如果你还幸福地拥有父母之爱，那么，请别忘了，抽出你的百忙时间，常回家看看，听听妈妈的唠叨，和爸爸谈谈工作……

每天，请做一件你力所能及的善事，让周围的人享受到你的劳动、你的时间和你的快乐吧，这样你也是找到了一条最好的路，使自己的生活充满健康向上的精神。现在，你将不再是行尸走肉的存在，你的生活拥有了更高的目的，你为社会奉献你自己。从此，你看到自己手边的工作和从前不同，你能够从中感到振奋和动力。

每一个快乐健康的人，都有一颗善良的心。

每天我们在享受阳光的泽惠时，也在享受别人善意的帮助。早晨起来，站在阳台上，鲜花的芬芳从邻居的窗台缕缕飘来，善良的邻居并不因此而把窗户关上；顺着人行道走去，路面干干净净，善良的路人把废品都小心地扔在垃圾箱里；挤进公交车，发现还有一小块空间可容立足，善良的乘客让出了这一点点空间；走进办公室，桌椅一尘不染，善良的工友并没有偷懒；夜里，在静谧中安睡，善良的司机不再按响喇叭……

为了这个美好的世界，为了这些善良的人们，不要犹豫，立刻加入快乐的人群吧。在你向别人表达善意的时候，他们也会给予你相应的回报，你也因此收获更多的欢乐。

在西部森林的一些印第安部落，流传着这样一个寓言：

有一个一贫如洗的汉子，到庙里祈求女神赐他好运。女神赐给他一根稻草，他就带着稻草上路了。路上飞来一只蜻蜓，停在稻草上，远远看去，就像一只小小的风筝；一会儿，他遇见了卖花女和她的儿子，他把蜻蜓送给了小男孩，卖花女也回赠他给了他一支玫瑰。他又碰到一个青年，他把玫瑰给他了青年，可以作为情人的礼物，青年给了他三个橘子。接着，他又遇见一位干渴的商贩，商贩吃了他的橘子，却送给了他一捆丝绸。然后，他遇到了一位公主。公主把他的绸缎绣成皇袍送给她的父亲，却赐给了他一把珠宝。他把这些珠宝卖掉，换了一大片稻田。这样他就成为富翁了。

就是这样，也许我们给别人提供的帮助，只是举手之劳。但是对于这些急需帮助的人来讲，你就是上帝派来的天使。

人类的生命并不是一种单纯的存在。如果我们发现以前所定的人生目标并不能给我们带来和平、宁静和欢乐，就有必要重新评定它的作用，或者去寻找那些更可能使我们实现自我的方案。我们潜在的禀赋，也只有在我们真正懂得尊重自己内心的时候，才最有可能被我们意识到、有可能得到发展。真正的目的感只可能发自我们的内心，而不可能是别的什么地方。

这种目的感可以说是我们人生的动力和指南：没有了指南，即使努力，也不知道我们的努力是为了什么，我们只是一天天地打发光阴而已。很多人在人生路途上，时常觉得消沉、疲惫，对一切失去兴趣，这可能是主要的原因。

有一条捷径可以帮助我们找到人生的目的，那就是关注我们周围的人，尽力帮助他们提高生活的质量，尽可能友善地对待别人，而不是埋头关注自己个人的物质欲求。这样，我们可以在使他人的生活获得升华的同时，自己也得到升华。

不过，寻找生活的意义，并不意味着只沉浸在一事一物中，而忽略其他的一切。生活的意义是要在生活的一切方面都得到体现的，而不是只把意义寄托在某一个人、某一件事、或者某一个目标上。为此，重要的是，不论我们在从事什么，不论是生活的哪一方面，我们都要积极地为自己寻找目的感。

现在，请伸出你的双手，每天至少做一件善事，让周围的人也能享受到你的劳动、你的时间和你的快乐吧，这样你也是找到了一条最好的路，使自己的生活也充满健康向上的精神。现在，你将不再是行尸走肉的存在，你的生活拥有了更高的目的，你为社会奉献你自己。从此，你看到自己手边工作的眼光乜和从前不同，你能够从中感到振奋、有动力。

对人友爱、宽容、关怀，是幸福生活的秘诀。威特博士在他的很多名著中都提到了这点，他说：“我们赤条条地来到这个世界，又赤条条地走。生命中实际能做的，就是把它奉献出去。”

这便是《爱的奉献》——这是心的呼唤/这是爱的奉献/这是人间的春风/幸福之花处处开遍/这是生命的源泉/在没有心的沙漠/在没有爱的荒原/死神也望而却步/幸福之花处处开遍/啊/只要人人都献出一点爱/世界将变成美好的人间

男人说，他们一生有三个女人和三个理想。为母亲要成器，为妻子要衷情，为女儿要伟大。于是，男人在儿时第一次啼哭的时候就听见这样的话语，男儿有泪不轻弹。其实，哭吧！一滴让男人自己看见的眼泪最能让他明白什么是坚强。他能大声地对世人说，男人哭过，男人爱过，男人失败过，男人在拼搏。

曾经有一首这样的歌，唱出了许多有泪不轻弹男人深埋心底的心声：

在我年少的时候身边的人说不可以流泪/在我成熟了以后对镜子说我不可以后悔/在一个范围不停地徘徊/心在生命线上不断地轮回/人在日日夜夜撑着面具睡我心力交瘁/明明流泪的时候却忘了眼睛怎样去流泪/明明后悔的时候却忘了心里怎样去后悔/无形的压力压得我好累/开始觉得呼吸有一点难为/开始慢慢卸下防卫慢慢后悔慢慢流泪/男人哭吧哭吧哭吧不是罪/再强的人也有权利去疲惫/微笑背后若只剩心碎/做人何必那么狼狈/男人哭吧哭吧哭吧不是罪/尝尝阔别已久眼泪的滋味/就算下雨也是一种美/不如好好把握这个机会痛哭一回

来到这个世界上就要看看太阳。

所以，男人们每天都在抬头看自己天空上的太阳，每天都渴望自己成为一个真心英雄。他们出生于不同的家庭，来自不同的土地，带着同样炙热的心，为不同程度的美好理想，过着缓慢艰难的生活。

在这样的生活里，每个人都会遇到悲痛欲绝的时候，痛苦是苦难人生的直观表现。

而哭泣是人们表达悲伤痛苦的常见方式。尤其是女人，她们的眼泪总是充沛的，所以人们半开玩笑地说：“女人是水做的！”

而一般来说，男人的哭泣是软弱的表示，所以，男人一向以哭为耻。一些号称坚强的男人，不管遇到多大的悲伤，都不会流下一滴眼泪。有时候，宁愿以伤害身体的方式来缓解心头之痛，也不愿露出一点点软弱。男人们的格言是：“男儿流血不流泪！”

但是，坚强只是男人的外在形象。科学家们经过研究发现，其实女人的心理承受能力比男人还要强一些。造成这个结果的，正是哭泣的作用。美国明尼苏迟大学的科学家经过研究发现：伤心时流下的泪水里含有两种神经传导物质，它们分别与人的紧张情绪和体内痛感的麻痹有关，而泪水能将这些物质排出体外，起到缓和紧张情绪的作用。所以哭是人类独有的行为，是导泄紧张情绪的一个重要阀门。而妇女哭的频度是男人的五倍，也无怪乎她们要比男人“坚强”。男女之间在哭泣方面的差别，也可能是导致男女寿命差距的原因之一。长期的压制情绪也必然会影响人体的健康，所以世界各地妇女的平均寿命都比男人要长。

所以，男人在遇到伤心事时，也不妨痛痛快快地哭泣一场。你可以选择一个僻静的地方，或者对着最亲密的人，尽情地发泄你心中的苦闷。不要害怕别人会笑话你。第一，你是一个男人，率性而为也是你的男子汉本性，为什么要太在乎别人的眼光呢？第二，其实，也不会有人笑话你，当一件伤心事能让一个铮铮铁汉嚎啕大哭时，这本身就就让人触目惊心了。第三，你最亲近的人往往最能理解你的心情，他们会用一种宽容的眼光来看待你的眼泪。

男人们常说，他们的一生有三个女人和三个理想。为母亲要成器，为妻子要衷情，为女儿要伟大。于是，男人在儿时第一次啼哭的时候就听见这样的话语，男儿有泪不轻弹。其实，哭吧！一滴让男人自己看见的眼泪最能让他明白什么是坚强。他能大声地对世人说，男人哭过，男人爱过，男人失败过，男人在拼搏。

如果说老婆是太阳，情人是月亮，那么红颜知己则是星星。太阳月亮有疲倦的时候，星星却没有，它闪闪烁烁若即若离，甘于寂寞却又灿烂而长久。通常情况下，老婆是倾诉者，而红颜知己则是聆听者。在她面前男人可以是倦鸟是浪子，可以疲惫、孤独、无助、逃避、怠惰，而她是能接纳你的黑夜，给你安静，做你恢复能量的空间。故能做红颜知己的必是女人中的精品，而能拥有红颜知己的也必是男人中的智者。

每个人都会有情绪低落的时候。因为年龄、职业、恋爱、婚姻、家庭等诸多影响，会引起人们心理紧张、焦虑以及忧郁等，心理学家称之为“间歇性精神抑郁症”。

正因为这种症状是普遍存在的，所以很多人对此并不在意。但是，也就是这种症状，给人们学习、工作和生活带来极大的影响。在某种程度上，也会损害人体的健康。这种症状对女性的影响要小于对男性的影响。因为女性的心理承受能力要好于男性，更重要的是女性善于倾诉，而且可以用痛哭等方式来舒缓情绪。而男性在心理承受较弱的先天条件下，却不愿意承认。同时男子汉的尊严使他们羞于倾诉和哭泣。这是典型的“死要面子活受罪”。

心理学家林兰博士研究发现，所有的人都可以从对异性朋友的倾诉中获得解除内心抑郁的功效。对于男性来说，女性中的绝大多数都是最佳聆听者，她们温柔、细心、善解人意，比较容易理解和体贴谈话者的处境和苦楚。而男性也只有在部分女性面前可以畅开心扉，其余的，既使是最好的朋友，也休想听到他表示软弱的话。所以，这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。

男人要交一个真正意义上的“红颜知己”，最重要的是自己要有一颗纯洁的心。你可以像弟弟对姐姐，儿子对母亲一样与她交往。需要带上一点仰慕和依恋的情怀，任何对她的亵渎和不敬之想都要引起自己良心的谴责。一个男人如果能拥有这样伟大的友谊，他将是非常幸福的。

当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼，痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。而红颜知己不，她不哭，她只是站在床头，静静地凝望着你，阅读你的心灵，然后用她的口她的眼她的心告诉你她知道你痛在何处，她理解你，愿为你默默分担，让你灵魂不再孤寂，令你欣慰。由此可见二者的本质区别了：哭，是因为爱你；不哭，是因为懂你。

一个男人，假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人，又能有一个心有灵犀懂你的女人，夫复何求?

红颜知己全是些绝顶智能的女孩，她们心底里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的红颜知己。懂他，但就是不属于他。

给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧。

你出门远行，音信皆无，红颜知己心有牵挂，多次拨打电话，但每次均打不通，因为你关机。待你漂泊够了，蓬头垢面地站到她面前时，她只是盈盈地笑问：“好久不见，玩得开心吗?"她不会提及她的牵挂、她的焦虑、她的气恼，永远不会提。她知道提那些东西不是她的事，她不想爱情，只想友情。她就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着你就那么一挤一眨，便把你身上所有的男孩的那部分淘气、热情、活跃的分子勾了出来。在她面前，你惟有投降，无路可逃。

实在也是不能逃，不想逃。

通常情况下，老婆是倾诉者，而红颜知己则是聆听者。在她面前男人可以是倦鸟是浪子，可以疲惫、孤独、无助、逃避、怠惰，而她是能接纳你的黑夜，给你安静，做你恢复能量的空间。因此说，红颜知己才是旷世的绝代佳人。

如果说老婆是太阳，情人是月亮，那么红颜知己则是星星。太阳月亮有疲倦的时候，星星却没有，它闪闪烁烁若即若离，甘于寂寞却又灿烂而长久。

无论你在别人面前多么地高高在上，不可仰视，在红颜知己眼里都只有尊严没有威严。她能穿过层层面具，如入无人之境地走进你的心灵，用一种你与她都懂的语言来和你进行灵魂的对话与交流。

故能做红颜知己的必是女人中的精品。

而能拥有红颜知己的也必是男人中的智者。

酒不醉人人自醉，作为男人，偶尔放纵一次也未尝不可。选择一个无关大局的场合，最好身边还有一个温柔体贴的人随时准备照顾你。那么你就可以开怀畅饮一次了。对于男人来讲，一辈子如果没有一次醉酒的感觉也是一种遗憾。而且，更重要的是，如果你没有醉过，就不能深刻理解酗酒的坏处。

酒是来自仙界的琼浆玉液，自古以来，人们对酒都情有独钟。无论是皇亲国戚，还是贩

夫走卒，只要是男人，而且是身体健康的，往往都有小酌一杯的兴趣。

作家周作人曾抒写对喝酒的一些看法：

"喝酒的趣味在什么地方？这个我恐怕有点说不明白。有人说，酒的乐趣是在醉后的陶然的境界。但我不很了解这个境界是怎样的，因为我自饮酒以来似乎不大陶然过，不知怎的我的醉大抵都只是生理的，而不是精神的陶醉。所以照我说来，酒的趣味只是在饮的时候，我想悦乐大抵在做的这一刹那，倘若说是陶然那也当是杯在口的一刻罢。醉了，困倦了，或者应当休息一会儿，也是很安舒的，却未必能说酒的真趣是在此间。昏迷，梦霓，吃语，或是忘却现世忧患之一法门；其实这也是有限的，倒还不如把宇宙性命都投在一口美酒里的耽溺之力还要强大。我喝着酒，一面也怀着'杞天之虑'，生恐强硬的礼教反动之后将引起颓废的风气，结果是借醇酒妇人以避礼教的迫害，沙宁（Sallin）时代的出现不是不可能的。但是，或者在中国什么运动都未必彻底成功，青年的反拨力也未必怎么强盛，那么杞天终于只是杞天，仍旧能够让我们喝一口非耽溺的酒也

未可知。倘若如此，那时喝酒又一定另外觉得很有意思了罢？"

诗仙李白一生好酒，每逢作诗必要喝酒，他有一首《月下独酌》，不尽英雄感叹：

“花间一壶酒，独酌无相亲。/举杯邀明月，对影成三人。/月既不解饮，影徒随我身。/暂伴月将影，行乐须及春。/我歌月徘徊，我舞影零乱。/醒时同交欢，醉后各分散。/永结无情游，相期邈云汉。”

其实谁都知道，酒不过是一种麻醉剂。喝酒，就冲着微醉时那种美妙的感觉。人类对一些轻微的刺激一向很有兴趣，比如烟草和咖啡，以及包括食盐、胡椒、醋等等在内的调味品，还有现在大行其道的可乐饮料，在本质上都不是为了给人体提供营养，而是为了让人们的生活过得更有滋味而已。

在人类的历史上，很少有一种食品可以单独上升到文化的形式的，惟独酒成为了一种文化。人类围绕酒而创作的文学艺术作品不计其数，包括酿酒本身，以及酒具的制作，也都成为了永恒的艺术形式。

适量的饮酒对人体并无坏处，酒精可以清理人体内有害的物质。现实生活中，我们也经常用酒精作为消毒剂。酒精还可增加人体的血液循环和新陈代谢。在些严寒的地方，当地人都比较善饮。对他们来说，烈酒不仅是一种奢侈品，同是也是生活的必须品。

过量的饮酒会带来许多不良的后果，既损害身体，又耽误事情，还影响风度。我们耳闻目睹过许多酒后乱性的故事，当事人酒醒后，往往不知道自己当时是多么的愚蠢，甚至不知道说了什么、做了什么。不过他还得为自己非理智状态的行为负责。

还有一些意志力比较薄弱者，或者精神受了严重打击的人，他们迷恋酒醉的感觉，不惜天天酩酊大醉。酒精让他们天天生活在虚幻当中，失去生活的勇气和意志，人们习惯称之为“酒鬼”。这个名字非常恰当，因为他们的确生活在地狱里。

作为男人，偶尔一次放纵也未尝不可。选择一个无关大局的场合，最好身边还有一个温柔体贴的人随时准备照顾你。那么你就可以开怀畅饮一次了。对于男人来讲，一辈子如果没有一次醉酒的感觉也是一种遗憾。而且，更重要的是，如果你没有醉过，就不能深刻理解酗酒的坏处。

你现在也许是个平凡人，但你将来也许会是个格外非凡的人。在你未来的道路上，你也许会常常感到精疲力竭，一种是马拉松式的，一种是瞬间突发式的。不论是哪种，于你而言既是一种幸福又是一种考验。幸福的是挖掘你生命内在巨大潜力的机会垂青于你，考验的是你能否勇猛挑战极限，抵抗住这一切，还是低沉消极地被这一切压垮。一个普普通通农夫看到自己的儿子被突然翻倒的卡车压在车下时，这个160厘米高、60公斤重的农夫毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车子抬高了起来，让另一个跑来援助的人把孩子救了出来。当地医生很快赶来了，给男孩检查了一遍，只有一点皮肉伤，其它毫无损伤。这个时候，农夫开始觉得奇怪了，刚才他去抬车子时根本没有想一下自己是不是抬得动，由于好奇，他就再试一次，结果根本就动不了那辆车子。

医生解释说，这是一个奇迹，当身体机能对紧急状况产生反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体，产生出额外的能量。

农夫在危急情况下产生了一阵超常的力量，并不光是肉体反应，它还涉及到心智和精神的力量。当他看到自己的儿子可能要被压死的时候，他的心智反应是要去救儿子。可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。而如果情况需要更大的体力，心智状态就可以产生出更大的力量。一个人通常都存有极大的潜力,只是大多数人没有发觉罢了。

你现在也是个平凡人，但你将来也许会是个格外非凡的人，在你未来的道路上，你也许会常常感到精疲力竭，一种是马拉松式的，一种是瞬间突发式的。不论是哪种，于你而言既是一种幸福又是一种考验。幸福的是挖掘你生命内在巨大潜力的机会垂青于你，考验的是你能勇猛无前地抵抗住这一切，还是低沉消极地被这一切压垮。生活中被压垮的永远是多数，所以芸芸众生中，成功者永远是凤毛麟角。

如果你将来想做一个非凡的成功者，那你就去体验一次在精疲力竭情况下挑战极限的感觉。挑战极限会使你重新认识自我，重新发现自我的生命中原来有如此多的宝石，重新拥有全新的人生。你也许会问，到哪里去体验这种感觉呢？

其实事情很简单，假如你每天晨练只跑2000米，并认为这个路程是你身体所承受的极限，那么，在某一天早晨，你就命令自己要跑上8000米，你也许会被自己这个命令吓傻，认为那是完全不可能的，跑8000米自己肯定会累死的。但你千万不要犹豫，更不要循规蹈矩在跑完2000米就罢休，你要继续跑下去。当你跑到5000米时，你也许会感到头重脚轻，双眼发花，心脏似乎要跳出胸外。但你千万不要去管这一切，你只要跑下去跑下去，终于你跑完了8000米，你觉得自己快不行了，天旋地转，浑身酸痛，感到彻底精疲力竭了。然而有了这次的体验，你会惊讶地发现你在一个早晨竟然跑完了四个早晨的路程，你根本没有想到自己的身体竟有如此大的潜能。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷的潜能，只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强，你的人生就会越来越灿烂。相反，如果你不去开发自己的潜能，那你就只会叹息命运不公并且越来越消极无能。每一个人的体内都有相当大的潜能，爱迪生曾经说："如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使我们自己大吃一惊。"

有一句老话说：“在命运向你掷来一把刀的时候，你要抓住它的两个地方：刀口或刀柄。”果你抓住刀口，它会割伤你，甚至让你死；但如果你抓住刀柄，你就可以用它来杀开一条大道。换句话说，要让挑战提高你的战斗精神和人生质量。你没有挑战未来的勇气，没有打碎旧有的你，深挖出具有巨大潜力的新你，没有充足的战斗精神，你就不可能有任何的成就。因此你首先要正视自己，相信自己，尤其在你消沉绝望的时候，你要告诫自己，这种绝望仅仅是黎明前的黑暗 而已，你内心充满灿烂的光明，这种内心光明的巨大潜力足以在你理智的引导下冲出体外，将阻挡你的所有障碍击碎。

在你疲惫的时候，在你渴望冲破束缚的时候，你要永远记住这样一句话，那就是——挑战极限，生活本有无限可能。